Resiliencia Latina

Episodio 4 - Mindfulness & Resiliencia

March 22, 2021 Carlos Sayago & Jesús Penilla SR Season 1 Episode 4
Resiliencia Latina
Episodio 4 - Mindfulness & Resiliencia
Show Notes

En esta charla platicaremos sobre el origen de la resiliencia, ¿Cómo desarrollarla como parte del proceso de mindfulness?,¿porqué puede ser útil en estos tiempos desarrollar resiliencia? Además de tips y mejores prácticas para ser personas resilientes.